三文鱼

三文鱼三明治,营养均衡的完美早餐美食

发布时间:2022/10/26 14:00:48   

三文鱼三明治

By米拉Miira

早餐来一款:三文鱼三明治,美美的营养超级满足哦!

原料:三文鱼、鸡蛋、吐司、黄瓜、芝士、胡椒粉、油、番茄酱。

做法步骤:

第1步、三文鱼和黄瓜备用。

第2步、全麦吐司两片备用。

第3步、鸡蛋和芝士,蕃茄酱,胡椒粉备用。

第4步、黄瓜切长片备用。

第5步、平底锅入油烧热将鸡蛋煎好。

第6步、吐司稍微煎至两面上色。

第7步、放入芝士加热一下。

第8步、吐司和芝士取出放入黄瓜片。

第9步、放入三文鱼条,撒入胡椒粉。

第10步、依次加入煎好的鸡蛋。

第11步、再铺一层黄瓜片,淋入番茄酱。

第12步、用保鲜膜包裹起来。

第13步、中间改刀装盘即可享用。

第14步、家常美味,请您品鉴。

小贴士:

时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!

来自美食天下米拉Miira的作品。

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