三文鱼

教你这道情人节主菜香煎三文鱼,味道鲜美做

发布时间:2024/8/24 16:38:28   
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教你这道情人节主菜香煎三文鱼,味道鲜美做法超简单喔!食材清单新鲜厚实的三文鱼1块蒜1瓣柠檬皮1小片生姜1小块盐适量黑胡椒粉适量鲜贝露适量蜂蜜适量烹饪步骤步骤1将三文鱼清洗干净擦干水分备用;姜和蒜切细末,柠檬切细末;步骤2取一个小碗中倒入少许鲜贝露,加入多一些的黑胡椒粉,放入姜蒜末;步骤3味汁中调入一点点盐,挤入少许蜂蜜拌匀;步骤4三文鱼均匀的划几刀(便于入味);步骤5将调好的味汁用手抹匀在三文鱼上;步骤6将剩余的味汁全部倒在三文鱼上,腌制10分钟以上;步骤7加热平底锅,倒入少许橄榄油(普通油也可以)将三文鱼去除多余汁水放入中小火两面各煎至七八熟即可,最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可。

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