三文鱼炒饭好久不见,感觉上次发博还是冬天,转眼间就已春光明媚。太阳升起的时间越来越早,每天早上起床就能沐浴在阳光里,心情愉悦地做一顿幸福早餐。一般来说,我都选择比较节省时间的早餐,或前一晚做好蛋糕面包,或是早上炒一份足料的炒饭。炒饭的材料并不固定,一般是家里有哪些存货就用哪些。这次在冰箱找到了冷冻的三文鱼,还是上次吃刺身剩下的,冷冻后生吃已经不适合,用来炒饭却是极好的,配上金黄的菠萝,翠绿的豌豆,足以搭配窗外那色彩缤纷的春色。原料:隔夜米饭、三文鱼、鸡蛋、豌豆、菠萝、盐、黑胡椒。做法步骤:第1步、三文鱼切成一厘米见方的丁,加少量盐和胡椒粉腌制20分钟。(三文鱼也可以切小些,个人感觉切大些更有肉感)第2步、豌豆粒煮熟后过冷水,控干水分备用。第3步、菠萝切成和三文鱼一样大小的丁。第4步、锅内放少许橄榄油,加入三文鱼煎至八分熟。第5步、将煎好的三文鱼盛出备用,锅内留余油。第6步、将鸡蛋打散第7步、米饭放入蛋液中抓散抓匀第8步、将米饭放入油锅中翻炒。第9步、将米饭翻炒至粒粒分明。第10步、加入豌豆和菠萝丁翻炒均匀。第11步、加入适量盐调味。第12步、加入三文鱼翻炒均匀。第13步、加入黑胡椒碎炒匀后出锅。小贴士:这次的炒饭是用前一天的剩米饭做的,如果换成长粒香米卖相和口感会更好。来自美食天下温暖sunny的作品。
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