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三文鱼腩大酱汤
肥而不腻,鲜香可口
原料:三文鱼腩、豆瓣酱、姜、葱、花生油。
做法步骤:
第1步、三文鱼营养丰富,没有一点鱼腥味,生吃味道非常鲜美,但是鱼肚子比较肥腻,生吃口感不好。做熟了很好吃。
第2步、油烧至8份热。
第3步、姜片,豆瓣酱下锅煸炒1分钟。
第4步、三文鱼腩下锅煸炒,加水焖熟。可以加适量盐糖。
第5步、鱼肉熟了,加葱花提味。装盘上桌。
小贴士:
三文鱼没有腥味,一般生吃,焖熟后鱼肉发柴,这到菜谱是鱼腩鱼肚,油脂很厚。
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