平底锅中放入少许的食用油，2块北豆腐切成片状，之后放入锅中煎炸到金黄，6头大蒜剥皮清洗干净，之后5g鸡精、5g糖、50ml酱油、ml水放在一起拌均匀，之后倒入煎豆腐的锅中，开大火烧开锅，之后转小火到收汁为止，十足的下饭。

可爱圣诞帽子塔黄油软化。软化的黄油加入糖、过筛的面粉，反复搓至粗砂状，加水。揉成光滑的面团，盖保鲜膜松弛1个小时。将面团擀成长方形薄片，取一个圆形模具，刻出圆形面片，圆形模具要比蛋挞模具稍大一点。将面皮按压在蛋挞模具上，用擀面杖去除多余部分。用叉子叉小孔，防止烤的时候鼓包。均匀摆入烤盘，淡奶油加糖。打发至花纹清晰，装入裱花袋，可放一个花型裱花嘴。塔皮挤点奶油，再装饰一颗草莓就ok啦。

香芋西米露主料香芋适量，小西米适量调料椰汁1盒做法步骤所需食材→香芋切块蒸熟→水煮开后，放入小西米，煮到西米剩下一点点小白点后关火，闷至透明→碗中倒入少许椰汁，放入煮好的香芋，小西米，拌匀即可食用（买的椰汁已有糖的成分，个人觉得口感正合适，喜欢偏甜的可加入少许糖粉）

鳄梨三文鱼芒果沙拉：芒果一切二，划十字，放入少许盐拌匀，鳄梨切丁，三文鱼去皮，柠檬一切二，挤压出汁，在三文鱼里撒入适量手磨黑胡椒和少许柠檬汁，装碗，倒入少许芝麻油，拌匀，盘子里先放入红叶生菜再依次放入三文鱼、鳄梨和芒果，减肥时要补充一定量的优质蛋白。

生菜切小段，洋葱切片牛油果切丁芝士片切小块，草莓切丁，鸡蛋煮熟切块，猪肉肠切丁，鸡胸肉切丁，鸡胸肉里加少许盐、淀粉、料酒和黑胡椒搅拌均匀至上劲并腌制一会，煎熟猪肉肠，煎熟鸡胸肉，生菜平铺盘中，其余如图铺盘，再准备千岛酱汁，就可以了，考伯沙拉，卡路里并不高。

咸味黑芝麻普雷结将低筋粉、黑芝麻、泡打粉、盐放入搅拌盆中，用类似淘米的手法搅拌。加入菜籽油。用手把原料整理成团。用保鲜膜把面团包起来，室温下松弛30分钟。把面团擀成厚4毫米的面片（长25厘米、宽15厘米）。用直尺（或刮板）把面片切成宽1厘米的长条。用双手搓成20厘米长的细条。把做好的饼干棒摆在烤盘上，留出适当间距。烤箱预热至℃，烤到饼干上色即可，大约25分钟