三文鱼

孩子每天学习累趴妈妈该做点什么菜来补偿

发布时间:2023/6/11 9:29:18   

1.三文鱼切片,用料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟;2.表面扑上少许生粉,沾蛋液;3.锅内少许油烧热,下鱼片煎熟;4.吃时撒少许椒盐。

1.葱切碎2.鸡蛋打散3.把虾皮葱花和蛋液搅拌均匀4.热锅中倒少许油5.倒入蛋液,煎制两面金黄即可。

韭菜洗净切段,葱姜蒜洗净去皮,切碎备用;锅中烧水,沸腾后倒入春韭段,焯烫1分钟后捞出,沥干水分;醋,糖,盐,鸡精,倒入一个小碗,搅拌均匀;炒锅中倒少许油,放入花椒,加热至7成热;葱姜蒜末炒香后;淋糖醋汁,放入韭菜段,煸炒1分钟。

1.豆腐切方块,辣椒切丝;2.锅热油,把豆腐煎2面金黄,放辣椒翻炒;3.豆腐香脆时放盐、胡椒粉、孜然粉、干辣椒炒均匀即可。

1.干花菇用温水泡开,冲洗下,去蒂,入开水锅中焯熟(约1分钟即可)。2.把焯好的花菇捞出,稍凉后用手挤干水分,切成片。3.香菜摘洗干净,切成小段。4.把切好的花菇和香菜碎放入大碗中,放点盐、鸡精、一大勺白糖、一小勺红辣椒油、一小勺花椒油拌匀后静置几个小时,入味即可。

1.丝瓜去皮,切片;2.海米用水泡一会儿,去去咸味;3.锅里放一点油,下葱姜爆出香味,加入海米,加入丝瓜煸炒,加入盐,炒至丝瓜发软,加入一些开水,水开后,可以淋点薄芡,撒些香油就可以出锅。

1.螺蛳在水中浸泡一天,水中加少量麻油,一点盐,让螺丝吐泥,中途要换3到4次水。用钳子夹去尾部的壳。(备好的葱姜蒜、花椒、干辣椒。)2.起油锅爆香葱姜蒜,干辣椒,花椒,放入螺丝,煸炒一会淋入白酒,加老抽,最后加入适量白糖和水烧煮一会即可。

做法:1、咖喱切碎放入锅中,加入少许水,边小火加热边搅拌,直至咖喱融化至粘稠状;2、五花肉片放入咖喱酱,抓匀,腌制半小时,胡萝卜去皮擦丝铺在盘子上;3、米粉打湿,将腌好的肉片裹满米粉,码入盘中;4、开水上锅,大火蒸30分钟,出锅后撒上花生碎和。

1.辣椒,蒜,葱姜都切好。大虾剪开整个背部,挑出虾线,加生抽,盐,料酒,淀粉少许拌匀,腌制20分钟。锅里热油,加入辣椒,一半的蒜,葱姜爆香。2.倒入大虾翻炒均匀,至变红时,加花生米和剩余的蒜,根据口味再调入少许盐,翻炒均匀即可出锅。

1.红辣椒洗净,去籽切丝;2.葱洗净切末,调味料拌匀待用;3.茄子洗净对半切开,入蒸锅蒸熟(大约7、8分钟),取出放凉后,用手撕成条状;4.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味。



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