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关晓彤的轻食午餐火了,40多万的网友围观赞叹,好身材就这么来了!
关晓彤一直都是被网友认可的漂亮可爱的国民女孩。作为一个95后的小花明星,是非常出众的,无论是剧中,还是在综艺节目里,她的表现都是可圈可点,令人称赞不已。
现在,关晓彤不仅拍剧,上综艺,也频繁直播,在社交平台上,关晓彤经常更新“吃吃喝喝美美”的vlog,向网友们分享如何通过美食和运动等来控制体重,分享美食的做法等等,每一期都让网友们围观赞叹。
关晓彤算不得是沉鱼落雁那种美貌,但看上去总是让人很舒服、很亲切,她的身材是真的好,除了是天生的基础之外,后天的维护真的很到位。
网友们应该还记得关晓彤晒的妈妈的小饭桌,在剧组拍戏的时候,关妈妈为了女儿既能保持身材的美丽、又不失营养,真的也是使劲了浑身解数,每天送饭,巧搭配,小饭桌频频上热搜。
今天关晓彤在社交平台上又晒了2个月的午餐图,同样是来自妈妈的爱,一下子就火了,下午2点多晒的图片,截止到晚上9点多,已经收到40多万的赞叹和评论,迅速上了热搜,绝对是轻食餐的代表。
又是妈妈的小饭桌,关晓彤配文:“打卡每日剧组午餐,来自妈妈的营养健康搭配,吃饭的小小仪式感,快乐满足~”关晓彤的是最近两个月的午餐照片合集,并且称这是妈妈为她准备的剧组午餐。剧组是有午餐的,但是关晓彤却是吃的关妈妈“私人订制”,几乎每天都是精雕细琢的三菜一汤,看上去营养健康、低脂低热,网友们纷纷都说准备效仿,一定既能美美地保持身材,又会健康有活力。也有的网友说:原来好身材就是这么来的!
我们来看看这些长拼图都有些什么美味。
这一图是三份,三天的午餐,量不算大,都没有主食,第一份:鸡蛋饼+黄瓜+烤肠+蔬菜汤+腌糖蒜;第二份:虾仁杂蔬+黄瓜+圣女果+西红柿高汤加上一碗蘸料;第三份:豆芽炒白菜+圣女果+煮羊排+菌汤和一碗香菜蘸料。
关晓彤是超级爱吃香菜的,几乎每顿饭都有香菜。
依旧是三份拼接长图。
第一份:鲍鱼+白切鸡+蒸南瓜+香菜汤,加上一碗每日必备的香菜蘸料;第二份:蒸南瓜+白灼虾+西蓝花+圣女果+荷兰豆+藜麦饭;白切鸡+金针菇+蒸南瓜+圣女果+拌豆芽,还有一碗蘸料。
真的是请食材的代表,许多食材就是水煮,蘸料吃。
第一份:白灼虾+海带+豆腐+萝卜,香菜蘸料不能少;第二份:三文鱼+炒肉片+烩芦笋+西红柿牛腩香菜,再来一叠酱油;第三份:西红柿炒鸡蛋+烤鸡肉。
这一组,量有点少,好像在控制食量哦。
第一份:炒鸡蛋+海带菜汤+生菜,外搭配点小菜;第二份:鸡蛋饼+烤鱼块+圣女果+白菜海带汤,还有关晓彤最爱的醋泡蒜;第三份:黄心菜粉丝豆腐汤,来点酱料调味。
这一组有点诱人,看着有食欲。
第一份:蔬菜虾仁沙拉+生菜+香菜汤;第二份:石斑鱼+西蓝花+芦笋+圣女果+生菜+鸡蛋;第三份:烤牛排+鸡蛋饼+西蓝花+圣女果+芦笋+菌,香菜蘸料不能少。
其余还有好几张组图,都是诸如此类的餐食,营养轻食为主,就是没有主食,也少有主食的代餐,缺了点粗粮。感兴趣的小伙伴可以去她的社交平台上一看究竟,许多网友已经跃跃欲试了,跟着吃感受一下。
美美的关晓彤,爱心满满的关妈妈,小伙伴们赞起来哦!