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三文鱼素有“水中珍品”之称，富含卵白质、DHA、钙等成份，肉质细嫩，特别适当一岁宝宝（对海鲜过敏的除外）食用。一岁宝宝何如吃三文鱼呢？如下是一岁宝宝三文鱼的做法，家长们来看看吧！
三文鱼番茄汤材料：
三文鱼00g、番茄3个、黄油0g、盐适当、香菜一些。
做法：
1、三个西红柿洗濯纯洁。切成小块。
、平底锅中放入0克黄油，小火、消融。
3、倒入番茄块翻炒，略变软，倒入沸水，盖盖子，中火煮开。
4、带皮三文鱼切成片。待水开，番茄煮软，撒入一点盐。将三文鱼片倒入汤中，煮熟就可出锅。
三文鱼洋芋泥材料：
洋芋g、三文鱼30g、油适当、盐适当。
做法：
1、洋芋上锅蒸熟后去皮尔后辗成泥。
、三文鱼蒸熟后把鱼肉弄碎。
3、把洋芋泥和三文鱼肉混在一同拌匀便可。
三文鱼蛋羹材料：
三文鱼50、鸡蛋个、盐g、麻油ml。
做法：
1、三文鱼剁碎,预备个鸡蛋。
、鸡蛋打散加盐,油搅拌平均后过筛一次，放在沸水锅上。
3、关上盘子加之锅盖蒸8分钟。
4、8分钟后倒入三文鱼泥再加盖蒸分钟关火,虚蒸5分钟后便可。
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图文来自网络
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