~柠檬焗三文鱼
买了一条三文鱼柳,准备做饭的时候,发现家里没有柠檬了,那就用柠檬汁代替吧。
材料:
三文鱼1条(约1磅)姜片、蒜片适量葱段半杯红萝卜丝1杯茴香丝1/2杯(芫茜亦可)柠檬1个切片牛油10克parsley(洋香菜icon)少许
做法:
①三文鱼柳洗净抹干,用盐和黑胡椒腌底味。将烘焙纸(parchmentpaper)裁成烤盘长度两倍,在半边烘焙纸上摆放葱丝、红萝卜丝、茴香丝(或芫茜)、姜片蒜片。
②再放上一块三文鱼柳,皮向上,将柠檬片和牛油放在鱼皮上,洒少许parsley(洋香菜),我家没有柠檬,所以改用柠檬汁。
③把纸的另一半合起来,沿边扭起,封住边缘。
④烤箱预热,℉焗15分钟即可拿岀食用。
温馨提示:
如果用锡纸包鱼,就不要加柠檬,因为锡纸属于金属类,当金属与酸性物质混合烤焗时,会起化学变化,易产生对人体有害的致癌物质。如若bbq时,可先用烘焙纸包柠檬鱼,再在底层包锡纸,避免着火烧焦。
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