蛋黄酱、牛油果、三文鱼和米饭一起搭配，做成炒饭，味道的层次更加丰富，超级好吃！

而且荤素搭配，营养更均衡，三文鱼还富含DHA哦，DHA被称为是“脑黄金”，有助于头脑发育，并提高记忆力，还有蛋白质、维生素等多种营养物质。

食材：

米饭、三文鱼、牛油果、油、柠檬、蛋黄酱

做法：

1.把牛油果切开，用勺子挖出牛油果。

2.把三文鱼去皮、去刺，切成块，挤上少许柠檬汁去腥。

3.锅中放油，中火煎三文鱼。

4.倒入米饭、牛油果以及蛋黄酱，翻炒均匀即可。

小贴士：

1.用柠檬给三文鱼去腥，效果很好。

2.蛋黄酱略有咸味，建议给周岁以上的宝宝食用，周岁以下宝宝食用时建议不要加蛋黄酱了。