三文鱼，许多人都喜爱，没刺，吃着便利，养分也好。

除了生吃鱼片，还能怎样做？

拌一拌做成沙拉，别有一番韵味~

一起快手小菜，拿去吧~

昔日主打——三文鱼鲜蔬沙拉质料：

三文鱼、黄瓜、苹果、生菜、红甜椒、沙拉酱、黑胡椒粒

造起来：

1、三文鱼撒上适当黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后，水烧盛开入三文鱼蒸熟；

2、蒸熟的三文鱼切成小块；

3、嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块，生菜撕成小片；

4、全部材料搀和匀称，列入适当桔子汁或柠檬汁，吃前拌沙拉酱便可。

养分提醒：

鲑鱼欧米茄3（ohmygod神！）大约即是血汗管壮健的这个事理啦。

再有即是各式蔬果的搭配，完备！

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《君之味》晒图有礼举动曾经着手啦！

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