一直就很喜欢南瓜，颜色黄澄澄的，看着就是丰收的感觉，让人心满意足。而南瓜做的食物也超好吃。

南瓜的吃法很多，炖汤，煮粥，或者蒸熟了做饼做甜点，都是特别的好吃香甜。秋天以后，南瓜大量上市，，现在南瓜品种也很多，长的，圆的，大的，小的，黄色的，绿色的，红色的····但是最好吃的还是这种金黄的长长的老南瓜，学名也叫吊南瓜。它甜度高，瓜肉细腻，价格却是最便宜的，低价平民，有着极高的性价比。

以前的南瓜我都是用来煮汤比较多，好吃是好吃，但是吃多了也会有点腻。前几天买了2个大南瓜，各种做法都吃过了，但还剩下半个南瓜。我家小朋友喜欢一切芝士的食物，所以烙了这个芝士南瓜饼，里面加了无添加的儿童三文鱼肠，无论是口感还是营养，都是一流的，再加上南瓜清甜的味道，糯米粉软糯的口感，简直太好吃了。儿子一周连吃了3顿，好吃停不下来的节奏啊。

食材：

南瓜克，糯米粉克，三文鱼肠2根，马苏里拉奶酪克，熟白芝麻适量，花生油适量。

做法：

1、准备好食材，南瓜去皮切成片状。放入蒸锅蒸20分钟。

2、鱼肠也和南瓜一起蒸熟。蒸熟的南瓜会有很多汤，把汤汁倒出来，尽量沥干一些，不然待会要加很多糯米粉才会成团。

3、蒸熟的南瓜块放入大碗里，用勺子按成泥，再加入糯米粉搅拌成团。糯米粉看情况添加，因为南瓜含水量不同，揉成团后软软的就行，别太硬，只要能用手团成团就可以。

4、三文鱼肠切成小丁，马苏里拉芝士室温解冻，准备好熟白芝麻。

5、揪下来一块南瓜糯米面团，按扁，包入一些香肠丁和芝士，再捏紧收口，团成球。

6、粘上一层芝麻后，再按成饼，胚子就做好了。

7、电饼铛预热，刷一层油，放入南瓜饼胚子。薄薄的一层油即可。

8、盖上电饼铛的盖子，烙8分钟左右，至两面金黄就可以了。金灿灿的非常诱人。

小贴士：

1、南瓜的含水量不同，所以糯米粉酌情添加，最后是略软的面团就可以。

2、也可以用平底锅烙饼，保持小火，勤翻面，才能保证饼皮金黄，不会糊。

这个营养而且无敌好吃的拉丝南瓜饼食谱您喜欢吗？欢迎文末交流。

如果您喜欢，请点赞、评论并

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/4917.html