三文鱼

15元一个的鹅卵蛋搭配农村土货腊肠,一碟

发布时间:2023/6/12 17:16:56   
中科爱心救助 http://nb.ifeng.com/a/20180605/6631976_0.shtml

吃过最小的蛋是三文鱼籽,最大的是鹅蛋,一个像大人的拳头大小。结果发现最小的最贵元以上1斤,最大的恐龙蛋目前还没吃过,比较大鹅蛋十几块1个,中间大小的鸡蛋最便宜。

鹅蛋是一般市场里不多见的难得的食材,因为不常吃所以选择一个不一般的好货来搭配,腊肠也是一般家庭比较稀罕的食材了,如今用它来搭配鹅蛋:腊肠透着晶凝剔透的香配送高营养的鹅蛋也是一道难得的美味佳肴。

鹅蛋炒腊肠

主料:大鹅蛋1个,腊肠2根

配料:花生油适量、食盐适量、葱(选用)

做法1:

1、将腊肠去肠衣洗净,切成小片,葱切碎;

2、将锅烧热倒入腊肠,开中小火翻炒,控制火候尽可能不要让腊肠炒黑,直到腊肠炒到透明色熟透,出油太多可以铲出来一部分不要;

3、把炒熟的腊肠平铺在锅里,倒入少量的花生油、打一个鹅蛋倒入锅中摊平(如果腊肠不是很咸可以加入少量的盐),撒上葱花,待鹅蛋底层结成块,翻过来煎另一面,两面煎至金黄即可出锅。

本菜特色:清淡、香甜、营养价值高

注意事项:

1、腊肠炒出来的油尽量不要用来煎鹅蛋,味道不好都是腊肠里的肥油;

2、食盐的使用根据腊肠的咸度来下,一般腊肠都很咸基本不用放盐了。

做法2:

1、将腊肠去肠衣洗净,切成小片,葱切碎;

2、将锅烧热倒入腊肠,开中小火翻炒,控制火候尽可能不要让腊肠炒黑,直到腊肠炒到透明色熟透出锅装碟备用,出油太多可以铲出来一部分不要;

3、在锅中加入几大勺油,烧热后打1个鹅蛋倒入油中,摊平将腊肠、葱花铺在上面,煎几秒钟翻过来再煎另一面,直到两面金黄即可出锅。

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