西兰花三文鱼猪肝粥

它是一道营养丰富的宝宝辅食；营养补钙，宝宝辅食；

猪肝

它含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A；

三文鱼

含有丰富不饱和脂肪酸,；西兰花含有丰富的矿物质；

西兰花三文鱼猪肝粥

材料准备

西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、金针菇若干朵、大小米若干

西兰花三文鱼猪肝粥

做法

1、西兰花、金针菇过水后切碎

2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎

3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可

西兰花三文鱼猪肝粥

小贴士

它是8个月以上宝宝的辅食，宝妈们可以慢慢的添加一点点，一点点的给宝宝试，怕宝宝对什么食材过敏；当然对大人效果也一样。

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