哈喽大家好，我是吃货猫仔，今天猫仔又来给大家投食喽。很多人都喜欢吃芝士，猫仔本身也是一个芝士控，超爱芝士的，之前猫仔给大家带来过一起披萨的做法，各位吃货小伙伴们，尤其是和猫仔一样的芝士控们一定都大快朵颐了吧。很多小伙伴会问，芝士除了可以做披萨，还可以做什么呢，今天猫仔带给大家的就是，香浓会拉丝的三文鱼芝士焗饭，完全抵挡不住的诱惑，焗饭不同于其他的饭类，焗饭真是能给人超多满足感的一种饭，饱满剔透的米粒搭配满满的芝士，刚出炉的焗饭芝士还在噗噗噗冒着泡泡，用勺子挖上一勺，芝士的香味瞬间散发，太诱人啦！那么我们马上开始做喽！首先还是咱们的老规矩，准备材料:米饭1碗(隔夜饭)、三文鱼、虾仁、玉米粒、豌豆粒、黄油、黑胡椒、马苏里拉芝士、盐第一步：三文鱼切丁、与虾仁混合后,加入黑胡椒末腌制15分钟。第二步：玉米粒和豌豆粒用黄油翻炒2分钟,倒入腌好的三文鱼丁和虾仁炒至变色(约1分钟)第三步：放适量盐,倒入米饭再翻炒2分钟后关火出锅。第四步：炒好的米饭盛入烤盘,在米饭表层撒入马苏里拉芝士碎粒。第五部：烤箱提前预热度,把烤盘放到烤箱中层,度烤10几分钟,芝士表面微微焦黄后出烤箱。好了，就是这么简单的五步，就可以享受芝士焗饭的美味了，马上带着你那个亲爱的她，一起来享用香浓会拉丝的三文鱼芝士焗饭吧。大家都喜欢吃什么，欢迎给猫仔留言哟。下面就是最后一个环节，猫仔有话说，猫仔开始碎碎念了，请您移步下面在很早以前都听说过，世界上最长寿的男人是在冰岛，最长寿的女人是在日本。主要原因是冰岛和日本的人们都是以三文鱼为主食的。根据相关研究证明，经常吃三文鱼不仅可以延缓衰老，还能够帮女性朋友们保住青春容颜哦，三文鱼的营养价值比较丰富，常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂，其中Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统必不可少的物质，具有增强脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆等多种功效。

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