三文鱼

一些令人向往的佳肴,营养价值很高,让你喜

发布时间:2023/6/4 17:22:33   

火腿菌菇炒白菜:中午下面条还剩了一点小白菜,炒菜不够一盘的量,就从冰箱中翻了包白玉菇来搭配它,临时还看到一根火腿,也随手放了进去。在于“炒”得恰到好处,关键在于掌握好火候,猛火快炒,断生即可,青菜过熟会失去本身的水分,颜色也会发黄,不好吃了。

白菜炒白灵菇:白灵菇,乳白色,短小肉厚,平时总见菜滩上有卖的,但一直没买过,因为,不知道也是一种菌菇,总以为是蘑菇根呢。今天经卖菜师傅介绍,才明白,呵呵,就买来点,配白菜炒了一下,也挺好吃。家常菜,易做。

酸辣鸡杂:这道菜很多人爱,好吃下饭,自己做比饭店的更有味道!特别钟情于这道菜,外出吃饭成为必点的一道。记得前几年有段时间好像着魔一样,晚餐总固定会点上一份,每次辣的过瘾,越辣越想吃,超下饭吃完又满足。

炒米粉:米粉用开水烫熟,过冷水沥干备用。小青菜切小条,便于炒熟,姜蒜切好,鸡蛋划好,加适量盐。先煎好鸡蛋,盛起备用。锅中热油,倒入姜蒜和干辣椒,炒香。再倒入小青菜,炒一分钟左右。倒入米粉,加入适量生抽和老抽,翻炒一会儿。加入炒好的鸡蛋,加一点蚝油!

三文鱼鸡蛋三明治:三文鱼鸡蛋三明治是挪威传统精典的美食!在挪威腌制的(原味,或烟熏的)三文鱼一般都是搭配炒鸡蛋,外加面包食用。炒鸡蛋不是我们通常说的成大块的,油亮蓬松的那种,而是湿润松软鲜嫩,还带一点点蛋糊。

酸甜鸡丁:鸡胸肉质地细腻,嫩滑,做法简单多变,所以即使是减肥的人也可以毫无负担的享用它,不但如此,鸡胸肉还含有磷脂类,磷脂类可是人体生长发育的重要来源之一,鸡胸肉还能强筋骨,调月经,止白带等作用。



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