三文鱼

简单几个步骤搞定一道简单又营养的小西餐,

发布时间:2022/10/24 20:42:49   

香煎三文鱼饼

三文鱼生吃营养最丰富,剩下的边角废料也不要浪费,做成三文鱼饼也很好吃。

原料:洋葱、豌豆、胡萝卜、三文鱼肉、鸡蛋、花生油、盐、胡椒粉、料酒。

做法步骤:

第1步、三文鱼肉剁碎,胡萝卜、洋葱和豌豆切碎;

第2步、鱼肉里加盐,胡椒粉、料酒拌匀,腌制20分钟,加入胡萝卜、洋葱、豌豆碎搅拌均匀;

第3步、加一个鸡蛋,搅拌均匀;

第4步、准备半碗面粉;

第5步、加到馅儿里,搅拌均匀;

第6步、搅拌好的馅儿;

第7步、不粘锅加适量的油,烧至六成热,舀一勺馅儿倒入锅里,用勺子压扁,小火煎至金黄翻面;

第8步、翻面后再煎2-3分钟出锅。

第9步、成品图

小贴士:

新鲜的三文鱼不需要加过多的调料,入锅后用勺子尽量压薄些,小火煎熟。

来自美食天下蓝莓之恋63的作品。



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