三文鱼

自制三文鱼鸡肉肠,没有添加吃着放心,比买

发布时间:2022/9/17 14:50:01   
北京皮肤科防治医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/

自制三文鱼鸡肉肠,没有添加吃着放心,比买的强多了

不知道是从什么时候开始,三文鱼成了人们非常喜欢的一种深海鱼,而且在很多家长看来,三文鱼中因为富含非常多的营养成分,因此非常适合给下朋友吃。相比将三文鱼煎熟,或者是放在粥中煮熟给孩子吃,更小的宝宝可以将三文鱼搭配鸡肉以及其他食材,做成好吃的三文鱼鸡肉肠。

给孩子的吃的动心要更小心,所以很多家长都不怕麻烦,会挑选好的食材,经过处理之后做成适合给孩子吃的食物。小香肠很适合给小朋友吃,但是买到的香肠里面有很多的添加剂,另外就是做成香肠的原始材料也很难让人放心,所以自己在家做香肠,也成了很多父母的必备技能。三文鱼鸡肉肠因为加入了三文鱼,而且香肠中没有添加剂,就连制作方法也非常好掌握,很适合在家做给孩子吃。

:三文鱼鸡肉肠

:鸡胸肉、三文鱼、胡萝卜、玉米粒等

步骤一、选择一块新鲜的三文鱼块,将三文鱼切一下,用新鲜的柠檬片和三文鱼块放在一起,给三文鱼去腥。

步骤二、鸡胸肉处理干净切成鸡丁,三文鱼腌制好后,也同样切成丁。

步骤三、香肠里可以放一点蔬菜,这样一根香肠中富含丰富的营养,将胡萝卜去皮之后切成块,再准备一小把玉米粒。

步骤四、将家里的破壁机取出,刷干净后把三文鱼和鸡胸肉丁放入破壁机,然后把切好的胡萝卜丁和玉米粒也加在里面。

步骤五、接通电源,将各种食材混合在一起,通过破壁机搅打成泥状。

步骤六、搅打完成之后,把破壁机中的食材倒入一个小碗中,加入适量的玉米淀粉,然后打一个鸡蛋清在碗中,用筷子将蛋清以及淀粉和肉泥搅匀。

步骤七、香肠要简单的调一个味道,加入适量的盐,再加入蚝油和一点糖提鲜。

步骤八、调料加好之后,同样用搅拌的方式,用筷子把调料和食材混合均匀。

步骤九、把调好味道的食材装入裱花袋中,把裱花袋前端剪开一个小口,把肉泥挤入做小香肠的模具中。

步骤十、将肉泥装好后,可以用勺子的背面把肉泥压一压,然后将模具后盖盖严实。

步骤十一、蒸锅中加入清水,把模具放在锅里蒸熟,脱模后就可以食用了。

1、自制香肠中不需要加太多的调料,尤其是给小朋友吃的食物,更应该注意要少放盐。

2、三文鱼要用新鲜的柠檬汁去掉腥味,鸡肉中也可以加点柠檬汁,可以不加胡萝卜和玉米粒做成纯肉肠。

3、蒸香肠等锅中上汽后定时10分钟,除了可以蒸之外,也可以放在烤箱中烤熟,做法也是非常的方便。

4、这种小香肠里面没有食品添加剂,一次做多了吃不完,可以密封后放在冰箱里冷冻保存,但是也不能保存太久,最好1个月内吃完。



转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/1525.html
------分隔线----------------------------