每当我去吃自助餐的时候，总是看到什么吃什么，结果总是没一会儿就饱了。后来才知道，原来吃自助餐是有攻略的，现在就分享给大家～

第一步：吃水果

好消化又开胃

第二步：生鲜

三文鱼啊刺身啊吃就对了！没有他们，回本很难_(:з」∠)_

第三步：肉类

羊排牛排这个时候吃

第四步：主食

吃米饭可就太年轻了！如果实在想吃，可以吃点意面

第五步：沙拉

经过前面的肉食，难免会觉得腻，可以吃点沙拉缓解一下，但是不！要！多！吃！

第六步：饮料甜品

这个时候就已经接近尾声啦，在餐厅里逛一逛吃吃冰淇淋，喝喝饮料，幸福

最后，如果你还没有吃饱的话可以再来一轮！

顺口溜记法来啦

自助餐，花样多，不想亏本得细说

老前辈，告诉我，啤酒饮料先别喝

用餐前，吃水果，香蕉西瓜靠边躲

吃香蕉，太实惠，吃完一会就反胃

吃西瓜，水分大，一会别的吃不下

有山楂，吃山楂，开胃消食都靠它

没山楂，吃木瓜，价高味好促消化

吃价高，避价低，特殊情况要分析

水果后，歇一歇，一会正餐别吃噎

闭会眼，休会神，养精蓄锐开胃门

最值钱，是生鲜，螃蟹龙虾生鱼片

三文鱼，北极贝，不好消化先入胃

蘸芥末，配姜汁，口重下饭还好吃

生鲜毕，涮火锅，生蚝扇贝往里搁

牛羊肉，太便宜，少吃两口别在意

过程中，配烧烤，牛排羊排不能少

牛羊排，好的很，肉少骨多过嘴瘾

近尾声，吃沙拉，边吃边聊边溜达

东瞅瞅，西看看，饭店里面多转转

吃甜点，喝咖啡，饮料适当来一杯

铁甲卸，战鼓擂，再吃一轮谁怕谁

其实还是开心最重要啦，边吃自助边和朋友聊聊天最美好不过了()