当前位置: 三文鱼 >> 三文鱼的形状 >> 营养和美味,都在这道香煎三文鱼里
By暖心深夜食堂
用料
三文鱼00g细盐适量黑胡椒适量克
做法步骤
1、冷冻的三文鱼解冻后先用盐腌制半小时,后中火煎鱼。注意油一定要少放,因为三文鱼本身也出油,就算你不放油都是可以的。
、煎一分钟换一个面。一般煎个4-5分钟就煎好了
3、煎到各个面都呈金黄色就可以了,再在上面撒上黑胡椒碎,就可以吃了。
小贴士
煎三文鱼一定少放油或者不放油,如果嫌油腻的话就在腌鱼的时候撒上一些柠檬汁,是去腻的。
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