刘军连在哪里出诊 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/zp069s6/
蒜泥鸡丝，主料：鸡胸，辅料：辣椒红油、花椒面、大蒜、生抽、白糖、盐、味精、熟白芝麻，把鸡胸洗净，凉水下锅煮开捞起，凉水下锅，加花椒粒、姜煮熟透关火，自然凉透，用手撕成鸡丝装盘，大蒜用捣蒜器捣成泥，小碗加盐、味精、花椒粉、白糖、生抽、蒜泥拌均，加凉透的鸡汤，加上熟芝麻，辣椒油拌均匀，浇在鸡丝上面即可，看上去就很诱人哦，而且做法简单，快点享用吧！青椒炒茄丝：青椒去蒂去籽切丝，蒜切片，茄子去柄，茄丝，植物油烧热，倒入青椒和蒜片，稍炒，放入茄丝，翻炒，加入姜粉、花椒粉、盐，炒熟后放少许味精，出锅，这样做出来的菜也是很好吃的。今天小编来教你做一道美味的家常菜，这道菜叫番茄冬瓜，用番茄来烧冬瓜，营养丰富，吃起来酸酸甜甜，清爽开胃，还能清热解暑，而且做起来非常简单。准备好材料，番茄2个，冬瓜半个。冬瓜切一半，去皮后切成小块，番茄洗净也切成小块。锅中倒入少许油后放入番茄翻炒，把番茄煸炒至起沙后，放入切成块的冬瓜一起炒匀。炒匀后加入适量的水。煮开后加少许盐调味就做好了。作为一道家常菜，它还是非常美味的，你学会了吗？磨菇炒鸡蛋：磨菇、蟹脚菇，各种菌类洗干净，沥水，备用，鸡蛋打碎，加盐，味精。锅里放油烧热，将鸡蛋放锅里，煎到5成熟后翻炒。盛起，放油，将磨菇放入炒熟，将多馀的汤水倒掉。然后，将鸡蛋放入，加入少许盐，味精，胡椒粉即可。肚丝拌黄瓜：黄瓜浸泡清洗干净、连皮切成丝，熟猪肚切丝，大蒜拍碎切末，黄瓜丝肚丝和大蒜都放大盆里，放盐、鸡精、一点点白糖、滴几滴米醋，拌匀后装盘，淋上一勺辣椒油，吃时拌开，吃起来特别的爽口。三文鱼炒洋葱：三文鱼用盐抹匀两面，并倒入少量料酒入味半小时。入锅前切成小块。洋葱切丁。橄榄油热锅，放洋葱丁爆香。放三文鱼入锅，快炒。当用锅铲随便切开一块三文鱼，都不会看见生鱼肉的粉红色时就可以了。出锅前根据个人口味撒上现磨黑胡椒，让口味更佳。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkyy/9662.html