鸡蛋番茄炒菜花，西红柿鸡蛋炒菜花，材料常见，做法简单，无须五分钟就能完成。炒好的菜品颜色白里透红还有黄的点缀，颜色诱惑，吃上一口，味道酸甜酸脆嫩，开胃下饭，更重要的是它的营养非常丰富，适合全家人享用。

爆炒肥肠：猪肠含有大量人体必需的钠、锌、钙、磷、钾等元素，还含有大量的蛋白质和适量的脂肪，营养价值很高。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

清汤芋头：是一道由为芋头主要材料，盐、味精等为调料制作而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，用它招待好友再好不过了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

上汤丝瓜尖：清炒丝瓜尖，是摘取丝瓜藤尖端很嫩的部分清炒而成，是很原始的原生态绿色素菜。丝瓜尖嫩嫩的叶子、长长的触丝，显得超凡脱俗、清口难忘。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

富贵三蒸：美味的蒸菜，鄂菜菜系中的看家菜之一，由天门三蒸和沔阳三蒸，营养丰富价值高！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，推荐美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！

三文鱼刺身：是用三文鱼做成的生鱼片料理。“刺身”是日本的传统食品，是日本料理中最清淡的菜式，非常受日本人欢迎。