当前位置: 三文鱼 >> 三文鱼的种类 >> 三文鱼盖饭,营养又健康,而且还特别的美味
三文鱼盖饭,可以说是很多人非常喜欢的,不仅地质健康,而且做起来也是非常的快,僵尸才处理好,放在米饭上面面放一点酱汁。味道又好吃,又美味。在家不开火也能吃上,非常营养丰富的大餐。做法非常的简单,我们只要求品质和新鲜度。我们选择的大米也一定非常的好吃,
而且能够保证每颗米的新鲜度。是她饱满,有光泽,而且味道非常的好吃。无论是在家里吃还是在外面都可以制作出这样美味,有好吃的三文鱼饭。首先我们需要准备新鲜的大米,然后再准备一些水萝卜。我们还需要准备芒果小番茄牛油果然后再准备一些紫甘蓝三文鱼。再准备一些海带丝和白芝麻。我们还需要准备一些调料首先我们需要准备日式酱油,然后再准备一些寿司醋,还需要准备芥末籽酱。如果不喜欢
吃,我们可以不放,然后再准备一些橄榄油。然后准备好了,我们就可以开始制作了。我们先将准备好的大米洗干净之后放入电饭煲中加入清水。差不多进口20分钟之后我们就开始进行焖饭。米饭之后我们在开盖之前继续焖煮十分钟,这样出来的米饭味道好吃,而且还特别的美味。我们来均匀的一下,
也混进去。均匀混合之后,我们继续均匀搅拌。出来才会被盗更加的好吃。将准备好的水萝卜切成薄片,准备好的芒果切成小块状。在这里我们的水果可以根据自己的喜好进行准备,可以换成苹果草莓。香蕉都是可以的,然后我们再将紫甘蓝切成丝。小番茄对半切将牛油果切开之后。切成片状等待备用。将准备好的生三文鱼放在我们的碗里,切成小丁状。加入我们刚刚准备好的调料进行腌制。
如果我们不接受三文鱼生的迟,我们可以将它煎熟。然后我们把米饭放入碗中,依次放好,我们刚刚准备好的菜摆出非常好看的造型。再把刚刚腌制好的三文鱼放上去。放上我们准备好的酱汁。早上一些海苔丝均匀搅拌之后就可以开吃了。如果不接受我们的三文鱼,我们还可以换其他的比如牛肉粒也可以。如果没有寿司醋,我们可以加入一些白醋和蜂蜜,再用一些饮用水进行代替,就可以了。