北京中科医院是真是假 http://www.xuexily.com/m/三文鱼三明治By朱朱_oysy朋友给快递了一条超大的三文鱼,就开始各种吃。原料:吐司、三文鱼、包菜炒蛋、芝士片、盐。做法步骤:第1步、食材如图:三文鱼肉是腌制后烤熟去骨的;包菜炒的蛋;吐司是前一天晚上自制切片的。第2步、案板上垫保鲜膜(大一点能整个包裹吐司),一片吐司上放入包菜炒蛋,再一片吐司上铺上三文鱼肉。第3步、盖上第三片吐司,在上面放上奶酪片。第4步、放上第四片吐司,用保鲜膜包裹起来,包的结实一些。第5步、用面包刀(锯齿刀),把四层吐司对切,切出如图的样子。第6步、三文鱼吐司做好了,内涵丰富,营养均衡。第7步、配上一杯铁皮石斛饮食,当作早餐,甚好甚好。第8步、美味可口。来自美食天下朱朱_oysy的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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