三文鱼

鳟鱼这做法最简单,我家隔三差五就吃,不腥

发布时间:2025/6/12 18:13:07   
鳟鱼这做法最简单,我家隔三差五就吃,不腥还特香,一上桌就吃光!时常想煮西式鱼的菜色,发现煮西式最花时间都是做酱汁。上次跟英国名厨学煮了这个菜色,那个酸甜又开胃的红菜头酱汁一试难忘,一直也想自己再煮多次。他上次是用原条鲭鱼的,但一直也不见有得买,而老公又不太喜欢鲭鱼。今次在超市见到原条鳟鱼,哗!又漂亮又新鲜。鳟鱼跟三文鱼很像,但更好吃更滑。所以便即时便买了,决定试再做这个菜色。火烧鳟鱼芦笋红菜头酱配鱼子酱班戟4人分量材料:鳟鱼---2条(你亦可以用其他鱼如鲭鱼,金目鲷,三文鱼)小班戟Blini---1盒(或可自己做)熟红菜头Cookedbeetroot---2个(切粒)芦笋---1盒奶油Cremefraiche---4汤匙鱼子酱---少许红菜头酱汁调味料:红酒醋---200ml红草莓啫哩Redcurrantjelly---4汤匙法国芥末Dijonmustard---2茶匙丁香---4粒小班戟材料:酵母---10g,Yeast糖---10g暖牛奶---ml面粉---g,Flour荞麦粉---75g,Buckwheatflour蛋白---3只蛋黄---1个小班戟做法:1)大碗加入酵母,糖,奶,面粉,蛋黄,搅匀。2)蛋白另外用打蛋器打至泡沫企状后,再加进之前的粉浆搅匀。盖上保鲜纸由它室温发酵20分钟。3)中小火平底锅下油,把约1汤匙的粉浆逐一放入锅成圆形,小班戟慢煎至两面金黄即成。拿起放在纸上吸油,备用。做法:1)先煮酱汁,把红酒醋加入红草莓啫哩,丁香。用中小火煮至收汁至浓稠。2)熟红菜头拿出3)切粒,备用。4)已煮至浓稠的汁拿出丁香,加入红菜头,芥末继续煮一会至浓即成,备用。5)煮汁时可以准备剃鱼。鳟鱼洗净抹干。6)原条鱼起肉,先在鳃边斜切一刀至鱼骨。7)在源着骨向鱼尾切下去。8)再在鱼肚那位置薄薄向外片去骨9)再在中间切一刀一开二10)1条鱼可起4条肉,备用。11)小班戟放在多士炉上两面烘干烘热,备用。12)水下油及盐,水滚下芦笋煮5分钟,拿起。再一开二,备用。13)鱼肉皮向上放在不锈钢盘内,搽些少油及盐,再用火枪烧2-3分钟14)鱼不用反一样会熟,鱼皮烧香一点,即成。很多西厨也是用这个方法烧带子,鱼,鱿鱼。。。15)摆盘了(我最弱项)!先放芦笋。。。16)鱼放芦笋上,旁边放上小班戟,放一汤匙奶油,奶油上放鱼子酱。再在另一面放上红菜头酱汁,即成。鳟鱼的油香,加上酸甜开胃的红菜头酱,比配白酒汁更不腻。鱼子酱和奶油搽在小班戟上吃,好好味。老公边吃边赞啦。。

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