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简单几个步骤搞定一道简单又营养的小西餐,
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发布时间:2024/8/24 16:35:17
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香煎三文鱼饼三文鱼生吃营养最丰富,剩下的边角废料也不要浪费,做成三文鱼饼也很好吃。原料:洋葱、豌豆、胡萝卜、三文鱼肉、鸡蛋、花生油、盐、胡椒粉、料酒。做法步骤:第1步、三文鱼肉剁碎,胡萝卜、洋葱和豌豆切碎;第2步、鱼肉里加盐,胡椒粉、料酒拌匀,腌制20分钟,加入胡萝卜、洋葱、豌豆碎搅拌均匀;第3步、加一个鸡蛋,搅拌均匀;第4步、准备半碗面粉;第5步、加到馅儿里,搅拌均匀;第6步、搅拌好的馅儿;第7步、不粘锅加适量的油,烧至六成热,舀一勺馅儿倒入锅里,用勺子压扁,小火煎至金黄翻面;第8步、翻面后再煎2-3分钟出锅。第9步、成品图小贴士:新鲜的三文鱼不需要加过多的调料,入锅后用勺子尽量压薄些,小火煎熟。来自美食天下蓝莓之恋63的作品。
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