三文鱼焗意面

By寂静不语

这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错，买来以后发现比较失望，三文鱼太少，胡萝卜怎么那么多阿！看了一下配料表，呵呵，还是自己做吧。材料少，操作也简单，零失败的西式家常菜，感兴趣的朋友来试试看吧：）

原料：三文鱼、西兰花、胡萝卜、意面、芝士、盐、黑胡椒、淡奶油。

做法步骤：

第1步、材料洗净。胡萝卜切小块，西兰花掰小块。胡萝卜开水煮5分钟，西兰花开水中滚一下，颜色变为翠绿后捞出

第2步、意面在淡盐水中根据包装袋上提示的时间煮至九分熟

第3步、三文鱼去皮切成小块

第4步、烤盘中铺好煮好的意面

第5步、铺上胡萝卜和西兰花

第6步、再铺上三文鱼，撒上黑胡椒和盐

第7步、淋上淡奶油

第8步、撒上芝士碎。预热烤箱度，中层15-20分钟即可。

来自美食天下寂静不语的作品。

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