肠胃是人体消化的重要功能，如果受到细菌感染那么人的身体免疫功能就会下降，年感染细菌数据结果显示，幽门螺杆菌感染的概率排名前10，相比其他病菌来说，感染率较高，同时这也是唯一能在人类胃里生存繁殖的细菌，但是这类病菌在除人体外的地方是不能大量繁殖的，存活时间一般在4-6天内，因为它对生存环境的要求极高，只能生存在体内肠胃中。所以，除了个人的卫生健康，还要对外部的环境进行清扫、消毒，才能避免感染。幽门螺杆菌的传播方式有哪些呢？1、口口传播幽门螺杆菌患者在与他人吃饭、亲吻以及一起使用餐具的时候，都会将病菌传染给他人，所以在一起生活的人要使用公筷。亲吻的时候提前刷牙漱口，不使用他们的水杯、碗筷等。2、食物传播许多人感染病菌都是因为饮食不规律、不卫生所引起的，大部分食物由于生产环境不卫生，容易滋生病菌，所以喜欢点外卖，吃油炸食物的人就要注意了，外卖固然方便但是食物卫生也要考虑。除此之外，对于平时喜欢吃生食物的人也要注意，例如：牛排，烤肉、三文鱼等，尽量要全熟，这些食物里面不但有大量的幽门螺杆菌，而且寄生虫很多，经常食用，对身体危害也大。3、粪便传播这种传播方式一般是在感染幽门螺杆菌的人上厕所后没有及时洗手，不注意个人卫生引起的，当沾上幽门螺杆菌，由于这种细菌，不但会存在胃里、嘴巴里，它也会出现在粪便中，排便后不洗手，直接和人触碰会传染给他人，饭前不洗手也会传染，危害他人健康。如何快速、有效的彻底杀死幽门螺杆菌呢？日常生活中可以从食物方面抑制幽门螺杆菌。1、蜂蜜蜂蜜选用也有一定的标准，最好食用天然的野山蜂蜜，这种蜂蜜具有抗菌抑菌的作用，由于蜂蜜里面含有UMF因子成分，可以增强肠胃的抵抗力，帮助改善小肠细菌过度生长，对于经常腹泻，营养不良的患者来说，可以经常服用，早餐一杯蜂蜜水，美容养颜。2、大蒜众所周知，大蒜的功效是消炎杀菌，平时可以做成酱料、味碟、生吃、煮菜都可以，做配料，搭配其他食材食用均可。3、食疗杀菌幽门螺杆菌在饭后繁殖的速度最快，所以饭后可以服用食用菌饮品，抑制幽门螺杆菌的生长，里面所含的猴头菇具有养胃功效，改善肠胃免疫功能，增强肠胃蠕动性，丁香、沙棘能渐渐的消除病菌，这些药物搭配后萃取形成的砂仁食用菌液，对调理肠胃效果极佳，长期口服，能彻底清除幽门螺杆菌。4、西兰花西兰花含有丰富的莱菔硫烷成分，可以在短时间内抑制幽门螺杆菌，可以多吃。5、含锌元素的食物含锌元素的食物有很多，例如：菠菜，海鲜、羊肉、牛肉等，锌元素和人体中的氨基酸肌肽结合形成的防御抑制功能，可以抑制病菌繁衍，对于患有胃溃疡的患者来说，效果明显。

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