热爱运动健身的小伙伴们深谙一句话：好身材的练就，三分靠练，七分靠吃！每天饮食的比重占一大部分，可见吃对了对身材的练就有着事半功倍的作用。往往运动达人们烹饪食物时选择少煎炸、多蒸煮的清淡方式，蔬菜可以多以凉拌、沙拉为主。蒸煮的肉类无味，搞得健身餐很难吃！

其实，健身餐并不是说完全杜绝所有美味高热量的食物，只要是适量，并不会对健身产生不好的影响。我们追求好身材，也要拥有好身体啊！既然是健身餐，食物选择要多样化，尽量保证每餐都有主食、蛋白质、脂类、蔬菜、水果。说到脂类，我们都建议运动达人们食用橄榄油为主，拒绝食用调和油，除了调和油，烹饪食物还可以选择黄油哦，做出来的食物味道是真的香啊！

可是小伙伴们又会提出质疑声了：我们也知道黄油好吃，但是添加剂多，对健康有害啊！哈哈，想问一下，你们真的选对黄油了吗？

安佳黄油，一款源自新西兰的纯粹黄油，天然乳脂制作，非人造植物黄油，纯正乳香，质地细腻丝滑，不管是做还是烘焙使用，吃起来口感浓郁香醇，让你流连忘返。

安佳黄油还有分淡味和咸味，非常贴心地照顾不同人的口味喜好，一小块安佳黄油就可以承包起你的美味一餐。运动达人不用忍受无味又粗糙的全麦面包了，给自己的面包抹上一层安佳黄油，放进嘴巴里的那一刹那，吐司香气袭人，美味不可言喻。

日常主食搭配安佳黄油，让你时时刻刻都想吃。就拿三文鱼来说，这是一种具有很高营养价值的鱼类，提到做法，一般是以做刺身为主，但是这种吃法不是所有国人能够接受的。那么可以试试三文鱼搭配安佳黄油香煎的做法哟。把铸铁锅烧超级热，调最小火，放入一丁点安佳黄油，马上放入三文鱼，每一面都煎一分钟，能闻到鱼皮很脆很香的，方便不说，吃完还没有罪恶感。

黄油不仅能烹饪，还是烘焙的最佳拍档！喜欢吃面包又碍于怕长胖的运动达人们啊，利用安佳黄油让你们的全麦面包“脱胎换骨”一下。平时无氧运动练多觉得枯燥的话，可以转换一下生活方式，给自己多做一些健康又美味的面包，安佳黄油让你吃起来放心又没负担。

健身餐虽然没有普通人吃的那么丰盛美味，但是要知道你吃的每一份健身餐里，都藏着你未来身材的样子哟。在这些难嚼的食物里面，安佳黄油高品质乳脂与食材融合，给你带来非凡的味蕾体验！