良多人会问三文鱼何如做辅食，方才小编上彀看到这个妈妈为本人的两个宝宝做的三文鱼辅食，感到值得举荐，众人来学一学吧。

先把三文鱼在净水中泡片时，尔后分红三份，一份做鱼泥一份做鱼松一份做饺子

三文鱼洋芋泥

做法：

1）把洋芋去皮切块三文鱼切块洗净放入整理机蒸15分钟

2）翻转整理机搅拌成泥状便可

三文鱼鱼松

做法：

1）把三文鱼加几根姜丝蒸15分钟

2）蒸熟后把鱼肉碾碎

3）把锅热上关火在锅中滴2滴芝麻油

4）转化锅把芝麻油铺开

5）倒入鱼肉末翻炒至水份都没有了便可

（期间一直翻炒，火开最小，若是感到火候嫌大，也许关火炬鱼肉铺开烘干片时尔后再交战翻炒）

三文鱼饺子

配料：三文鱼，黑木耳，西芹，猪肉末，葱末，鸡蛋，海鲜酱油，饺子皮

1）把黑木耳用水泡开

2）把泡开的黑木耳，西芹，三文鱼切块放入整理机搅碎备用

3）在猪肉末中参预葱末，鸡蛋几滴海鲜酱油搅拌备用

4）把搅碎的黑木耳，西芹，三文鱼倒入猪肉末中参预调料搅拌

5）用饺子皮包上搅拌好的馅便可

矫健小贴士：

三文鱼中含有充实的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必弗成少的物资，其余，它还含有充实的卵白质、钙、铁及维生素D等，且易吸取、消化，是格外适当小宝宝的养分鲜味。

适当月龄：6个月以上且对鱼肉无过敏情形产生的宝宝。

有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后，要细致观看3天，看宝宝有没有过敏反响，若是皮肤上有小红疹子或浮现泻肚等病症，就暂缓给宝宝吃鱼。