美味的三文鱼意面，好吃的鲜掉舌头，意面非常的适合伴着吃。而且它的创作性非常的高，制作起来很是美味，爱吃意面的朋友，可以创作出美味的意面哦。#早餐#准备需要的食材：三文鱼克，芦笋克，蘑菇克，宽卷意面8卷，淡奶油ml一罐，蒜2瓣，帕马森奶酪粉20克，蛋黄2个，黑胡椒适量，盐适量，橄榄油适量。步骤一：将以上的食材准备好，然后将新鲜的三文鱼，将其表面抹盐包上保鲜膜，提前给放入冰箱腌制起码6小时。这里准备配菜，将蘑菇给洗净然后切片，大蒜切末，芦笋切去老根，靠根部的皮削掉，否则吃起来口感差，烧水放入少量盐后焯一下过凉水待用。步骤二：然后准备汤锅，再大锅烧水里面放入盐和橄榄油烧开，放入意面煮8-10分钟左右，记得8分钟的时候可以尝下口感（觉得合适就出锅）这里出锅不用过凉水。步骤三：将其直接浇些橄榄油，然后将其搅拌均匀，在上面盖个盖子保留面条的水分。这里记得煮意面的水不要倒掉了，再准备淡奶油加上2个鸡蛋黄和帕马森奶酪粉搅拌均匀。三文鱼新鲜宝宝辅食婴幼儿挪威进口冰鲜独立小包装g当天现杀三文鱼新鲜宝宝辅食婴幼儿挪威进口冰鲜独立小包装g当天现杀淘宝月销量￥49￥88购买步骤四：然后将腌制好的三文鱼拿出来，将其给切块，喜欢什么样的都可以切什么样的哦。然后准备不粘平底锅，里面放上少许的油，放入鱼块煎制焦黄，取出备用。步骤五：锅中直接倒入蒜末和蘑菇翻炒，这里蘑菇一定要炒出水，然后倒入之前调试好的奶油蛋黄酱。再将火调小，上面盖上盖子煮4-5分钟。知道酱汁浓稠，把芦笋和意面先倒入搅拌均匀，加入黑胡椒和盐调味。步骤六：觉得太干就加些煮意面的水，最后倒入三文鱼块就能出锅，将其搅拌均匀就可以开吃啦。三文鱼是“水中珍品”三文鱼有着很高的营养价值，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。三文鱼寿司，主要食材是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉、海鲜、蔬菜或鸡蛋等作配料，味道鲜美，现在在全球各地都很受欢迎。准备需要的食材：三文鱼一份(中段）、芥末少许、万字酱油少许、柠檬醋少许、白糖少许、盐少许。步骤一：将以上的食材准备好，然后开中火，将平底锅加热后，里面放入柠檬醋和白糖。这里待糖慢慢化开后，再加入盐，中小火让盐慢慢化开放凉备用。步骤二：这里拿出新鲜的三文鱼，接着用鱼片刀，把清洗干净的三文鱼片成薄片。然后把自制好的寿司醋，给倒入米饭中用筷子，或者勺子拌均匀。然后用保鲜袋抓一把米饭，手捏成握饭团。步骤三：跟着在饭团上涂少许芥末，然后铺上片好的三文鱼片，再倒入少许酱油，挤一点点芥末，沾着吃即可。（芥末并不是所有人都爱吃，可以吃稀释后的芥末，要好一点）

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