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0~3岁是宝宝大脑发育的 金期，这个阶段一定要摄入足量DHA，促进大脑发育。说起补DHA，我首推三文鱼，它含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸，其中DHA含量高达毫克/克，而且很容易被人体吸收和利用。今天我用它搭配蔬菜和芝士做了道三文鱼杂蔬挞。奶酪的营养是牛奶的10倍
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冬季，贴膘屯肉的季节，但也是减肥的 时节！俗话说，“三分练七分吃”，合理减肥并保持成果的重中之重就在于如何吃。知道你要上班、要锻炼真的很忙，所以给你准备了一周减肥食单~小伙伴们，运动过后吃点好的很有必要！周一鸡胸肉滑嫩嫩--美极鸡片--By0夏天0鸡胸肉一直被
教养女王国际教育专家三月过半，香港疫情依旧严峻。港大医学院指出：从上周末“八达通”使用量的数据来看，香港民众的出行水平开始回升，如果民众开始恢复较为频繁的社交接触，新冠病 传播将会加快，感染人数亦随之增加。看到这样的新闻，为自己也为保护家人而乖乖宅家抗疫的老母
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感谢支持★欢迎转载三文鱼皮，我相信每个门店都会有，三文鱼买得多的门店日积月累，三文鱼皮就会占满冰箱，还有的门店直接丢进了垃圾桶，三文鱼浑身上下都是宝，今天寿司小智教大家做一道关于三文鱼皮的创意寿司，感谢大家的支持…三文鱼鱼皮营养价值三文鱼鱼皮是寒性食材，可以有
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大家好，我是快乐育儿的王荣辉Grace。我们都知道，鱼含有丰富DHA、EPA，能促进孩子大脑发育，是个好东西。不过鱼类虽好，但吃不对也是能给孩子造成巨大危害的。江西南昌一7岁女孩小琴就因为吃鱼胆住进了PICU（儿童重症监护室）。小琴被诊断为鱼胆中 、肝衰竭、多
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虾青素虾青素是一种红色素，可以赋予三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。其化学结构类似于β-胡萝卜素（存在于胡萝卜中）和维生素A。虾青素是类胡萝卜组的一部分。虾青素是由几种藻类和浮游生物产生的。一些水生物种，包括虾在内的甲壳类动物都食用这些藻类和浮游生物，然后把这种色
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