首先我们来探讨下为什么要吃自助？例如去一次西餐厅牛排类的餐点人均就是，而甜品类的焦糖布丁至少也得要人均30，虽然大部分的西餐厅现在都有了沙拉+例汤的搭配餐，但这个分量嘛，不必多言了。但是如果我们换做吃自助餐，想象一下你不仅能吃到粥粉面饭云吞饺子猪扒鸡扒牛扒还有虾仁鱼类寿司刺身冰淇淋等等，还能在饭后悠闲的喝上一杯咖啡，这又是多么惬意的事。再聊聊战术准备再怎么说，带个靠谱的吃货战友一起去总是没错的。毕竟坐在你对桌的家伙食欲满满的也在一定基础上提升了你的战斗力。在去的当天，千万别低估水或者饮料的胃部占有率，所以明知的作战总是空腹前行。从小编个人战术而言，刺身、海鲜这类的最容易回血，如果这家凑钱海鲜刺身还不错的话，那就是它了！既不占太大胃部空间，又可以延缓战斗率。等你吃腻了生鲜类，再开始攻占肉食区，小火锅，蔬菜类，甜品区，最后是冰淇淋饮料等等。按照这个顺序至少在心理上能获得回血的平衡。但我们真的能吃回本么？现在我们按照理智的分析来说，一顿均价的自助为例，三文鱼的市场价我们设为80/g，那我们至少要食用1g的三文鱼才能回本。甜品这些就更不用多言了，除非你本尊或者你的战友具有大胃王的潜力，不然很容易在海鲜大战后就精疲力尽了。所以战斗力不强的别轻易靠近甜品区和碳酸区，这等于是装备还没备齐就非要去副本探探路的节奏。引用一个经济学上叫做沉没成本的概念，简单来说，我们自身的心态得摆正，也就是在你进入自助餐厅的那一刻起，你已经为这顿饭支付了费用。所以我们消费的不止餐食本身，还有期待与兴奋感。所以当食物的边际效益逐渐递减，也就是那种兴奋感快要骤然无存的时候。就无需硬撑了，不然对身体产生的副作用，就成了一项变相消费。相信有不少人玩过电玩城的抓娃娃吧。吃自助想着回本这件事就和抓娃娃的道理一样，虽然欲求结果，但实际享受的是这个过程，所以量力而行就好。

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