超级下饭的菜，咸甜辣酸鲜，没有比这个更好吃又容易做的三文鱼了，无脑操作很难失败！爱吃三文鱼的请一定要试试～

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是拉茶酱国外的小伙伴们应该很熟悉了，国内的话橙色app上也有很多。

上还有美亚上的汇丰是拉差可以屯。真的是必备万能酱料了，配什么都好吃～

材料

三文鱼：2块，约g

蒜粉：2小勺

paprika辣椒粉：2小勺

卡宴辣椒粉：1小勺

盐：1小勺

黑胡椒：1小时

酱汁

蜂蜜：50g

是拉差酱：50g

酱油：1大勺

水：2大勺

蒜：5颗，切末

香菜：1大把，切碎

小绿辣椒：1根，切薄片

青柠檬汁或米醋：1大勺

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1??混合辣椒粉、盐、黑胡椒，在三文鱼两面涂满粉，室外放20分钟回温。酱汁混合搅拌均匀备用

2??锅里倒一点油，皮先朝下煎三文鱼，约3-5分钟，煎到皮变酥脆。然后反过来继续煎另一面，这时候倒入酱汁一起炖煮，并用勺子舀酱汁淋在三文鱼块上煮

3??另一面也煎3-5分钟且酱汁变浓稠后出锅，最后可以撒上更多的香菜或葱花

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