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三文鱼蔬菜米饭包炒了三文鱼蛋菜饭，没有吃完又不能浪费，索性包起来呗，当早餐吃，有碳水，有蛋白质，有维生素，营养又美味！原料：三文鱼、鸭蛋、胡萝卜、洋葱、青椒、米饭、面粉、生抽、酱油、蚝油、盐、鸡精、温水、酵母粉。做法步骤：第1步、鸭蛋一个第2步、三文鱼切片可以第3步、我加了豆腐干一小块，可以随自己喜好搭配各种蔬菜。第4步、面提前发酵好第5步、关于炒饭的顺序，我是先炒蛋，炒碎捞起，然后下蔬菜加生抽耗油翻炒一会的时候下三文鱼一起翻炒，然后下煮好的米饭再倒入鸡蛋碎继续炒一会儿(不要太过火要保证食物原本的鲜)，最后放盐(味精鸡精可要可不要)第6步、一份可口的鱼蛋菜饭就好了第7步、余下的咱们妥妥的包起来第8步、这样一个营养早餐真是满足你一天所需能量小贴士：任何美食只要你用心揣摩，用心制作一定可以带给自己不一样的惊喜来自美食天下一彭私房纯手工包的作品。

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