三文鱼

宝爸宝妈,你有一份秋日亲子出行礼券还未

发布时间:2022/6/6 13:27:21   
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#奇育记MEET的第篇内容#

最近,蜜特酱的公司每天都会自发举行“你看我拍的云真好看”摄影大赛。

这样的,

这样的,

还有这样的。

北京难得的蓝天白云,晴空万里得益于秋高气爽。今天就是白露节气了,秋意越来越浓,这时是全年昼夜温差最大的时候,爸爸妈妈们记得早晚添衣,晚上给孩子盖好被子以免着凉哦。

周末也可以带孩子去郊外,观察晨间花叶上的露珠,感受一下“露重湿衣”的文艺气质!

白露有三候:一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。

这个时节开始,北方气温下降,不再适合大雁生活,它们会成群结队,排列成整齐的“一”字或“人”字形,飞往温暖的南方。

可以借这个机会给孩子科普这个常见的自然现象:“为什么大雁要排成整齐的‘人’或‘一’字形呢?”

那是因为雁群长途跋涉,单靠一只大雁的力量是不够的,必须互相帮助。雁群的中坚力量在靠边的位置上,飞行的时候翅膀会扇起一阵风,从下面往上面送,就可以减轻小雁的负担,不至于掉队了。

这里的玄鸟指的是燕子。玄,黑色,古人认为燕子是黑白的,“自然缺失症”严重的现代社会,也有很多没目睹过燕子真容的人,也这么认为。

其实,一首儿歌早就帮我们科普了,“小燕子穿花衣,年年春天来这里……”

燕子飞行迅速,平常一直在高空中盘旋、飞翔,即便降落,也只是在树枝、电线杆这样高高的地方,看不太清,所以就很容易被误会成是黑背白腹的了。

其实,燕子的羽毛色彩很丰富的。它的前额和下颔是栗红色的羽毛;躯干也不是单纯的黑色,而是墨蓝色;胸前有一圈蓝色胸带;各种颜色的羽毛在阳光下还有金属光泽,也是一种很有观赏价值的鸟类。

每年燕群都会在白露这个时节,也就是第一次寒潮到来前,南迁过冬,来年初春再到北方。当然,有的地方一年四季气候适宜,燕子就可以“偷懒”不用迁徙了。

“羞”字同“馐”,是美食的意思,“养羞”是指鸟儿们感知到冬天即将来临的肃杀之气,为了顺利过冬,都开始往自己的小窝里搬食物,藏得好好的,不让别的鸟儿偷了去。

鸟儿是至今仍然与我们一起生活在城市里,为数不多的动物。我们可以和孩子一起DIY一个鸟窝,让它们在城市里能有一个栖身之所,与我们一起和谐的生活。还可以往里面放一些食物,比如小米、大米、包谷籽或者家里的剩饭、米粒、麦谷等,一起动手帮鸟儿做过冬的准备。

这个时候也是寒冬来临前,鸟群最后一次大规模的活动,是带孩子去观鸟的最好时候。孩子可以近距离观察,看看鸟儿们是怎样扑腾着翅膀、一蹦一跳地衔着食物回巢。对鸟群的观察,能够让孩子看见生物的多样性,对自然抱有探索欲和敬畏感。

民间历来有“金秋豆腐似人参”之说,所以蜜特酱推荐这款健康美味的豆腐美食——「蛋黄豆腐羹」。

豆腐含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。适当吃些豆腐,对宝宝的健康发育十分有利,同时对呼吸、消化系统的疾病也有一定的防治作用。

这道美食的灵感来自于蟹粉豆腐羹,因为蟹黄属于凉性不适合宝宝吃,所以食材改用蛋黄,但是美味并没有减少哦。

食材:三文鱼g、豆腐一块、香菇g、水淀粉10g、骨头高汤适量、柠檬1个、鸡蛋2个、胡萝卜1根。

TIPS:

1.可加入姜片与三文鱼、柠檬片一起腌制,煸炒可加入葱花提香;

2.鱼最好选择为海鱼,可以补充DHA,而且刺相对少些;

3.油可选择核桃油或橄榄油;

注意:给宝宝取小部分食用即可,其余大部分加入葱姜作料后可以给大人吃哦。

生活不是目的,而是旅程。让孩子去听、去看、去感受,就是一种成长。他不怕黑,是因为你曾在漆黑的夜里带他看过最亮的星星,他心有丘壑,是因为你曾让他感受过自然的无穷。这个周末爸爸妈妈就可以带着孩子走进大自然,一边享受亲子时光,一边感受“露重湿衣”的清朗秋天。

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