柚子虾、时蔬三文鱼丁,营养丰富,好吃美味!柚子虾原料:鲜虾、柚子、蒜、葱、柚子皮、茶籽油、鲜柚子酱油、酒虾晾干。鲜柚子取汁,把柚皮丝、柚子汁、酒放入小碗内,倒入柚子酱油,做成调味汁。锅中倒油,爆香蒜头。倒入鲜虾翻炒。倒入柚子酱油调味。翻炒均匀,撒下葱花。时蔬三文鱼丁原料:三文鱼、胡萝卜、青豆、茭白、香菇、酱油、盐、油食材切好。锅中倒油,将青豆下锅煸炒。将胡萝卜、笋丁、香菇丁翻炒出味,加入适量盐调味。另起锅倒油,将三文鱼丁下锅煎制。再将三文鱼加入蔬菜锅,淋酱油即可。烹饪技巧:三文鱼提前煎制一下。
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