三文鱼

宝宝辅食香煎三文鱼,营养晚餐美食天下

发布时间:2023/10/23 17:21:55   
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宝宝辅食香煎三文鱼By小小胥的厨房时光每周我会给宝宝吃两次鱼,蒸鲈鱼和煎三文鱼,今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。原料:三文鱼、柠檬、黑胡椒。做法步骤:第1步、三文鱼切块,倒入适量黑胡椒粉。第2步、滴几滴柠檬汁。第3步、锅里倒入少量油,放入三文鱼小火慢煎。第4步、每一面都要煎到,煎至金黄即可。第5步、配上红薯饼和哈密瓜,又是一顿营养晚餐。小贴士:三文鱼很容易熟的,日本人还生吃呢,所以不要煎太焦了,可以夹断看看里面。来自美食天下小小胥的厨房时光的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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