三文鱼

教你做葱姜脆鱼肉,价格实惠又营养,做出来

发布时间:2025/7/16 14:04:09   
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日常生活中,我们都喜欢买些鱼来吃,大家都喜欢吃的大概是因为它的味道鲜美而精致!美味的鱼味加上丰富的营养,也正因如此,才收获了大批粉丝;但并不是所有美味的鱼都是有鲜嫩的口感的,广东那边有一种鱼,长得和草鱼差不多,但味道并不像草鱼那么鲜嫩,而是煮得越久越硬,怎么也煮不烂,所以在别的地方卖的时候,有些顾客一时吃不惯,于是就觉得这种鱼“不对劲”,便去投诉退货,这鱼还一度被冠上“胶鱼”的称号;这是因为它“久煮不烂”的特性,所以才冠上这样的称号;这条鱼名叫“脆肉鱼”,在广东,人们称草鱼为“脆肉鱼”,但脆肉鱼与草鱼不同,他们由于养殖方式的不同而造成肉质的不同,在流速较快的河流中,脆肉鱼生长,因此身上的肌肉比较发达,吃起来比较“硬”,虽然脆肉鱼被外地人“嫌弃”,但在当地却被视为“珍宝”,脆肉鱼的营养价值极高,甚至可以与三文鱼媲美!做出来的菜肴也很好吃,我觉得这肉比猪肉好,便宜又营养,美味有弹性,老少皆爱!其做法也有很多种,但我比较推荐的做法是切成鱼片打火锅、炒鱼肉、清蒸,这些方法做出来的鱼肉非常美味。今日我来教大家一道非常简单的葱姜炒香酥肉,这也是最常见的吃法,感兴趣的快来学习!葱姜脆鱼肉炒做法:所需配料:酥肉、大葱、姜末准备适量的脆肉馅(买来时要问清楚,不要买错了,虽然名字差不多,但味道却有很大的差别)将鱼肉切成小块,再用清水洗几遍,再将上面的血水洗干净,控干表面的水份,放入大碗中,再加入适量的料酒腌约10分钟即可。腌鱼时,先将大葱和生姜洗净,将大葱切成小段,将大葱和生姜切碎备用。锅内加适量油,待油烧热后,将葱白和姜丝倒入锅内爆香,爆香后,将鱼片倒入锅内,开始爆香,待鱼肉炒至肉质紧实,卷曲时,可加入适量蚝油,生抽,盐,迅速翻炒均匀,然后小火焖煮片刻,待汤汁变得浓稠时,可将葱段倒入锅内爆香,再将锅盖上煮一会儿即可出锅食用。提示:葱姜炒脆肉丝的时候,我建议你买鱼肚皮,因为这地方刺少肉多,吃起来也不会腻。葱姜炒香酥肉这道菜就做好了,只需简单几步,炒得香喷喷,肉也很有弹性,感兴趣的朋友快来试试吧!

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