我们都知道怀孕的时候可以适量的吃一些海鲜，海鲜中最好也是以鱼类海鲜为主，鱼类海鲜更加安全，没有其他海鲜那么多的重金属成分，所以孕妇可以适当的吃一些鱼类海鲜，那么三文鱼就是海鲜中数一数二的名贵品！

那么怀孕的时候三文鱼可以提供给孕妇丰富的营养物质，而且对于胎儿的发育也有着不错的营养价值，但是还晕的时候吃三文鱼有什么注意事项呢！

注意事项只有一个，那就是三文鱼不能生吃！尽管三文鱼是一种很适合生吃的海鲜之一，但是怀孕的时候最好不要食用生的海鲜！

因为生吃的三文鱼的鱼肉中很有可能含有寄生虫，尽管三文鱼都是冷冻过的也要小心，若是处理不当或鱼肉不新鲜时，海鲜就很容易产生细菌和有害物质，甚至导致孕妇海鲜中毒严重的甚至会造成胎儿畸形。