当前位置: 三文鱼 >> 三文鱼生活环境 >> 健康低卡0失败三文鱼最最简单的做法的
鱼表面用厨房用纸擦干水分,均匀抹上盐
腌制,也可以放冰箱冷藏室保证新鲜
切块
中火加热不粘锅,放鱼,先煎鱼皮那面
后续转成小火,每面四分钟,大致脆脆金黄即可
出锅挤上柠檬汁,撒上少许黑胡椒,完成