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照烧三文鱼Bykiddyfresh鹿优鲜原料：三文鱼、西兰花、胡萝卜、酱油、白糖。做法步骤：第1步、三文鱼提前冷藏室化冻，准备好食材。第2步、三文鱼用柠檬片腌制10分钟左右去腥。第3步、三文鱼去皮，切片块。第4步、用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟，抓均匀。第5步、西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。第6步、热锅刷油，放入三文鱼。第7步、中小火香煎三文鱼至两面金黄。第8步、倒入腌制三文鱼的料汁，香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。第9步、照烧三文鱼完成。来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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