照烧三文鱼

Bykiddyfresh鹿优鲜

原料：三文鱼、西兰花、胡萝卜、酱油、白糖。

做法步骤：

第1步、三文鱼提前冷藏室化冻，准备好食材。

第2步、三文鱼用柠檬片腌制10分钟左右去腥。

第3步、三文鱼去皮，切片块。

第4步、用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟，抓均匀。

第5步、西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。

第6步、热锅刷油，放入三文鱼。

第7步、中小火香煎三文鱼至两面金黄。

第8步、倒入腌制三文鱼的料汁，香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。

第9步、照烧三文鱼完成。

来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。

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