谁说三文鱼一定要生吃？做熟照样好吃，教你这3种做法，吃着放心三文鱼是一种很好的食材，它含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，味道也很鲜美。一般人们都喜欢生吃三文鱼肉，但最近可能都大敢吃了。我偶尔也会吃三文鱼，但是从来不去吃生的，总是煎着或者烤着吃，有时候也去买点三

执笔：王彩云编辑：刘颖娟定稿：苏子后鱼，是中国餐桌上，是不可或缺的一道菜，因为它不仅美味，而且营养丰富，孩子多吃有助于智力发育。孩子多吃鱼，智力发育快美国宾夕法尼亚大学的研究发现，孩子每周至少吃一次鱼，比很少吃鱼或是不吃鱼的娃，智商要高出25%，且还有助于睡眠

北京白癜风诚信医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_6169831.html00:18咱们常说，病从口入，往往很多疾病的发生，都与我们的饮食习惯有关。一男子本来诊断是胆管结石，医院正准备取石，却取出来一条虫体。这原来是一只

北京中科医院几级 http://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm骆大爷年轻时是一名体育老师，特别热爱运动，每逢学校里举办运动会，像长跑、短跑、跳远这些项目里都可以看到他的身影。虽然现

不同地方饮食文化不一样，要学会尊重。而我国许多地区都有吃生冷食物的习惯，觉得生猛海鲜或者河鲜直接生吃即可，可以感受到食材原汁原味，没有经过烹饪，各种调味料点缀，鲜美味道不言而喻，其中鱼生很受人们欢迎。有的人在吃鱼生时会喝白酒，觉得可以利用高浓度酒精杀菌，真的有

图文健康小基地编辑健康小基地本文大约字左右感谢您耐心阅读，大约分钟多吃鱼被认为是保持心血管健康、提高免疫力的有效途径。然而，尽管鱼类对健康有益，但并非所有的鱼都适合大量食用。在我们探讨多吃鱼的益处的同时，也需要了解哪些鱼种应该适度控制，尤其是对于中老年人而言。

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春节期间，少不了和亲朋好友们觥筹交错，宴席相会。大鱼大肉几天嗨吃后，双下巴、小肚腩也开始显现。每逢新春佳节，多数人都逃不过“胖三斤”的魔咒，今年春节你“胖”了吗？不过随着饮食健康概念的普及，越来越多的年轻人，开始对暴饮暴食说“不”，新年饮食习惯也呈现出了注重营

它被称为“脑 金”，富含多种DHA，小孩多吃更聪明很多人在电视上看到过鲑鱼，但事实上是三文鱼。作为世界上一种有价值的鱼，它也是一种珍贵的食材，美味的味道，美味的肉，一直是许多食客最喜欢的鱼之一。事实上，除了美味之外，现在很多人吃更突出的营养考虑，比如鲑鱼是一种

白癜风最好治愈方式 http://m.39.net/pf/a_4302821.html过年了，肥肉厚酒吃多了，难免觉得油腻，这时候你需要一道清爽的沙拉来清清肠胃了！将风味独特的三文鱼煎好，再搭配五颜六色的蔬菜，拌上自制油醋汁，既补充每天必须的营养元素

像我这样懒惰、癌症晚期的人是不可能，他们只想控制饮食。清淡食物沙拉、低热量美味和减脂成为我夏季食物的首选！！！这是我每周减脂清淡食物的食谱，可以在家里做，又好看又好吃，你一周要花7磅来减肥，而且容易减脂不会反弹。不注意一周内健康美味清淡食物食谱，满是干货，赶紧

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随着人们生活水平的提高，现在人们也是越来越享受了，平时没事的时候都喜欢出去外面吃饭，而且现在人们生活的周围也有很多各种各样的美食，其中的日料刺身就很受吃货们的喜欢了，像这种三文鱼刺身在日料餐厅的点名率也是很高的，吃起来油脂感满满，不知道你喜欢吃吗？“三文鱼”被

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随着人们生活水平的提高，都开始重视身体健康，重视食疗养生，食疗养生属于中医的范畴，其最大的优点是，简单、适口、安全、便宜，和喝药比起来，很多人觉得食疗对身体的伤害更小，因为“药食同源”，吃对了东西，一样可以强身健体。 　　1、食疗已成为养生保健的必然趋势 　　

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夏天到了，宵夜摊上的海鲜多了起来，麻辣小龙虾、爆炒花蛤、椒盐皮皮虾。。。看得肾友嘴角流下了馋的泪水。那么肾友到底能不能吃海鲜呢？海鲜是不是广为流传的发物？过敏性紫癜肾炎肾友不可以碰？对于肾功能正常的肾友，保持正常饮食即可，当然可以吃海鲜，低盐、不要大鱼大肉就可

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