连挑食宝宝都抢着吃的3道辅食，双重补铁补锌，还能锻炼咀嚼能力假期里，我的朋友们把我的孩子带到我家来参加一个小型聚会。我开始煮几道菜来招待孩子们。没想到，在朋友家里对食物特别挑剔的小宝宝把我做的辅食都吃光了，但她妈妈却高兴得问我怎么做。甚至挑剔的宝宝也争先恐后地吃三种辅食，铁锌双补，锻炼咀嚼能力当然，小果的母亲无私地与你分享了它！如今，这三种辅食，连挑食的宝宝都无法抗拒，铁和锌，还要运动咀嚼哦。胡萝卜山药鱼饼这油炸小鱼饼肉质小，火慢。鱼油散发香味。它尝起来很新鲜，看起来像鸡块。我的宝贝喜欢！适宜年龄：10个月以上成分：8克玉米淀粉、10克胡萝卜、25克鲑鱼、10克生菜、1克柠檬、50克山药、一些亚麻籽油生产方法：1。山药去皮切片，胡萝卜切块。2。把山药和胡萝卜放到蒸锅里蒸一下。3。蒸过的山药被碾成泥。4。三文鱼切成小块，放入碗中，滴入少许柠檬汁，腌15分钟。5。把三文鱼放进搅拌机里，打成三文鱼糊。6。把莴苣切碎。7。将山药泥、三文鱼和胡萝卜放入大碗中，加入生菜丝，别忘了加入玉米淀粉，然后滴3滴亚麻籽油，用勺子把所有配料混合。8。取一点鱼和山药泥，把鱼糕做成小饼状。9。在锅里刷一点植物油，放入鱼糕，开小火，煎至两面金黄，尝透即可出锅。芝士焗山药山药含有大量淀粉和蛋白质、维生素B、葡萄糖等，有利于脾胃的消化吸收。鳄梨营养价值高，富含不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质和钠、钾、镁、钙等。超过11个月50克山药，1个鳄梨，1个鸡蛋，20克配方，25克奶酪1。把鳄梨分开，用勺子捣碎。2。把山药削皮，切成薄片，放入蒸笼中，蒸20分钟左右。3。用勺子捣碎山药，倒入20克配方奶，搅拌均匀。4。把蛋黄和蛋清分开，把蛋黄打碎备用。5。把山药泥放进烤盘里，然后把黄油泥放在山药泥上，用勺子的背面把它弄光滑。6。把蛋黄倒在鳄梨上，撒上奶酪。7。烤箱预热后，将芝士山药放入烤箱，上下加热度，烤15分钟左右，这样将要刷的芝士山药就可以烤出来了。紫菜厚蛋烧紫菜变成了新鲜的食用方式，加钙的奶酪变成了浓鸡蛋。鲜奶和鸡蛋的味道结合在一起，增加了软、嫩、嫩的味道。宝宝三两口就能有一张光盘。紫菜1片，鸡蛋1片，玉米淀粉5克，奶酪适量1。将紫菜用温水浸泡20分钟，浸泡后洗净。2。把腌好的紫菜拿出来切成块。3。把鸡蛋打到碗里，用筷子搅拌成蛋液。4。把紫菜放进鸡蛋混合物里。5。取玉米淀粉5g，加清水25g，用筷子搅拌成水淀粉备用。6。然后将混合好的水淀粉放入蛋液中，加入芝士片，混合均匀。7。在锅里刷一点油，开一个小火，等到锅有点热，先倒入一半的蛋液，用小火烤蛋液，然后慢慢凝固。8。把煎饼直接在锅里卷起来，然后把剩下的蛋液倒在卷好的蛋卷上，撒在煎饼里。9。继续用小火煎蛋卷，直到它凝固，然后卷起蛋卷，趁你又热又小的时候，把浓鸡蛋烧好。包邮崔玉涛育儿百科怀孕必备新手妈妈育儿书籍图解家庭育儿书全套辅食书宝宝辅食书京东好评率99%无理由退换￥89购买

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